Mein Angebot

(Stand Juli 2026)

Aus dem Blog wird jetzt persönliche Begleitung.

Seit Jahren schreibe ich hier über den Weg aus der Bulimie – über 15 Jahre eigene Genesung und über das, was wirklich hilft. Viele von euch haben mir geschrieben: "Deine Texte helfen mir, aber allein komme ich trotzdem nicht weiter."

Genau dafür gibt es jetzt den nächsten Schritt: 1:1-Therapie nach der Aufwärtsspirale-Methode. Ich begleite dich persönlich durch das Konzept, das ich aus eigener Genesung, dem Austausch mit Betroffenen und über 80 wissenschaftlichen Quellen entwickelt habe.

Das Angebot

12× 1:1 Sessions · 3 Monate · wöchentlich · online

397 € statt regulär 1.200 € (umsatzsteuerbefreite Heilbehandlung)

Warum so günstig? 

Du gehörst zu den ersten Klientinnen und Klienten, mit denen ich die Aufwärtsspirale-Methode in der Einzelbegleitung durchführe. Dein ehrliches Feedback fließt direkt in die Weiterentwicklung des Programms ein – auch in den Onlinekurs, der später daraus entstehen soll. Du bekommst also die volle Begleitung zum Bruchteil des Preises.

Es gibt 3–5 Plätze. Wenn sie vergeben sind, schließt sich dieses Fenster.

Was du bekommst

• ein an dich angepasstes strukturiertes Vorgehen statt generischer Ratschläge oder ewiger Gespräche ohne Substanz
• konkrete, sofort einsetzbare Strategien für den akuten Moment des Essanfall-Drangs
• Werkzeuge, um deine Trigger zu erkennen und gezielt zu entschärfen
• eine veränderte Beziehung zu Essen, Körper und dir selbst 
• eine Methode, die dir bleibt – anwendbar auch nach dem Ende unserer Sessions

An wen sich das Angebot richtet

• du lebst seit längerem mit Essanfällen und Erbrechen (oder anderen Kompensationsverhalten) und spürst: Alleine schaffe ich den nächsten Schritt nicht
• du hast leichte bis moderate Symptome und willst aktiv an dir arbeiten
• du wünschst dir Begleitung, die fundiert ist und aus echter Erfahrung spricht
• du bist bereit, dich auf 3 Monate Prozess einzulassen

 

An wen es sich nicht richtet 

• bei akuter Suizidalität, schweren medizinischen Komplikationen oder Untergewicht brauchst du zuerst ärztliche bzw. klinische Anbindung – ich nenne dir gerne passende Anlaufstellen
• wenn du noch keinen eigenen Veränderungswunsch spürst oder es hauptsächlich anderen zuliebe machst

 

Warum ich

• Heilpraktikerin für Psychotherapie – die berufliche Grundlage für therapeutische Begleitung.
• 15 Jahre eigene, vollständige Genesung von Bulimie
• Jahrelanger Austausch mit Betroffenen über diesen Blog
• Über 80 wissenschaftliche Quellen zu Neuroplastizität, Gewohnheitsforschung und Essstörungstherapie als Fundament der Methode
• Jahrgang 1984 

So sicherst du dir deinen Platz 

Schick mir eine kurze E-Mail mit 1–2 Sätzen zu deiner Situation an johanna@bulimieneindanke.de. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort und einen Terminvorschlag für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch. Danach entscheiden wir beide, ob es passt.

Ich freue mich auf dich!

Weitere Anlaufstellen 

Jugendnotmail (bis 25-Jährige)
Telefonseelsorge: Evangelisch 0800 111 0 111 · Katholisch 0800 111 0 222 · www.telefonseelsorge.de – rund um die Uhr
Nummer gegen Kummer (Kinder & Jugendliche): 0800-1110333 · www.nummergegenkummer.de – Mo–Sa 14–20 Uhr
Gesundheitsamt vor Ort: Auskunft zu Selbsthilfegruppen und Therapeuten
Österreich: Essstörungs-Hotline 0800 20 11 20